Logo
Nevíte si rady? Zavolejte.
Po - Pá, 9 - 18 hod.
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 2 000 Kč a máte dopravu ZDARMA
Výklad karet

Možnost objednat na osobní výklad karet v Litoměřicích a v Žatci.

Kontakt: 608 455 480

  1. Úvod
  2. Knihy
  3. Meditace
  4. Velká kniha meditačních technik

Velká kniha meditačních technik

Velká kniha meditačních technik - Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy Ronald D. Siegel   Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a ... celý popis
Dostupnost
skladem 2 ks
Nejsme plátci DPH
440 Kč
ks
Číslo produktu:KN-00043
EAN kód:9788024755694
Hlídat cenu / dostupnost
Kompletní specifikace

Velká kniha meditačních technik - Jednoduchá cvičení pro každodenní problémy

Ronald D. Siegel

 

Hledáte skutečně komplexní, ale zároveň poutavou a srozumitelnou učebnici všímavosti a meditačních technik? Pak jste ji našli! Všímavost nabízí cestu k celkové životní pohodě a pomáhá lépe zvládat nevyhnutelné překážky, jež život staví do cesty. Je přístupná každému, prokazatelně přináší příznivé účinky a přitom nevyžaduje žádný speciální výcvik ani spoustu volného času. Osvojíte si techniky, které opravdu fungují a které můžete jednoduše praktikovat cestou do práce, na procházce se psem nebo při mytí nádobí. Získáte spoustu praktických rad, jak do běžného života začlenit meditace, jež vám nezaberou více než dvacet minut denně. Pomocí flexibilního a podrobného akčního plánu se krok za krokem naučíte, jak se v běžném životě lépe soustředit, jak zvládat nepříjemné emoce jako hněv a smutek, jak prohloubit své vztahy, jak se cítit odpočatější a zažívat méně stresu, jak omezit nezdravé návyky, jak zmírnit pocity úzkosti a deprese i jak se zbavit nespavosti, bolestí zapříčiněných stresem a dalších zdravotních problémů.

 

EAN:9788024755694
ISBN:978-80-247-5569-4
Nakladatel:GRADA
Vazba:Brožovaná bez přebalu matná
Počet stran:320
Rok vydání:2016
Rozměry:170,0x242,0x19,0mm
Váha:54g
Jazyk:Česky

 

 

Zboží zařazeno v kategoriích
Důležité dokumenty

Obchodní podmínky

Reklamační řád

Ochrana osobních údajů

Kontakt

Ceník dopravy.

Zajímavosti

Blog

Vesmírná synergie

Vesmírná synergie

Křižíkova 1126/8 

Litoměřice

412 01

TEL: 603 817 124

© 2016 vesmirnasynergie.cz
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.